【セルマン前処置4回目】2ヶ月後の肌変化｜ホームケアでニキビ・肌荒れを見直す美肌習慣【熊本新市街】 | 熊本市中央区のエステならViV熊本 (旧 AK Esthetics)| ブログ

「ニキビを繰り返してしまう」「肌荒れしやすく、すっぴんに自信が持てない」「サロンケアだけでなく、自宅でのスキンケアも見直したい」

そんなお肌のお悩みを抱えている方に、今回はセルマン前処置4回目から約2ヶ月後のお肌の経過をご紹介します✨

今回のポイントは、セルマン前処置を継続しながら、ホームケアのフルラインを使用し始めたことです。

肌質を整えていくためには、サロンでの施術だけではなく、次の施術までの期間に毎日どのようなお手入れをするかが重要です。

セルマン前処置4回目から2ヶ月後のお肌

今回のお客様は、セルマン前処置4回目のケアを行った後、約2ヶ月の期間を経てお肌の状態を確認しました。

さらに今回から、ホームケアのフルラインを使用しています。

お肌のケアでは、施術直後の状態だけを見るのではなく、時間が経った後のお肌がどう変化しているかを確認することも大切です。

特にニキビや肌荒れを繰り返している方は、施術だけに頼るのではなく、毎日の洗顔・保湿・紫外線対策などを見直すことで、肌への負担を減らしていきましょう。

ニキビ・肌荒れが気になるときに確認したいこと

ニキビや肌荒れは、ひとつの原因だけで起こるものではありません。

皮脂や毛穴の詰まり、乾燥、摩擦、紫外線、睡眠不足、ストレス、ホルモン変化など、さまざまな要因が重なって肌状態が不安定になることがあります。

だからこそ、肌トラブルが気になったときは「何を追加するか」だけではなく「何が肌への負担になっているか」を確認することが重要です。

フェイスラインのニキビは生活習慣もチェック

フェイスラインは、マスクや髪、手などが触れやすく、日常生活の中で摩擦が起こりやすい部分です。

頬杖をつく、無意識に顔を触る、髪が肌に当たり続けるなど、普段の何気ない習慣が刺激になることもあります。

ニキビが気になる部分ほど触らない・こすらないを意識しましょう。

エステティシャンが教える！やってしまいがちなNGスキンケア

「早く肌をきれいにしたい」という気持ちから、ケアを頑張りすぎてしまう方は少なくありません。

しかし、お肌の状態に合わないケアは負担になることがあります。

① ニキビを潰したり何度も触ったりする

ニキビが気になると、鏡を見るたびに触ったり、指で押したりしたくなります。

しかし、手で触れることは摩擦や刺激につながります。気になっても触らないことを意識してください。

② 洗顔をしすぎる

「皮脂が多いから」と何度も洗顔すると、肌に必要なうるおいまで奪ってしまうことがあります。

洗顔は回数を増やすより、こすらず丁寧に汚れを落とすことを意識しましょう。

③ スクラブ・ピーリングを頻繁に行う

毛穴やざらつきが気になると、角質ケアを繰り返したくなります。

しかし、肌状態に合わない頻度で行うと刺激になるため注意が必要です。

「角質を取れば取るほど肌がきれいになる」という考え方はやめましょう。

④ 保湿を省いてしまう

ニキビが気になる方の中には、「保湿するとベタつくから」と保湿を避ける方もいます。

しかし、乾燥が気になる場合には保湿によって肌のうるおいを保つことが大切です。

化粧水だけで終わらせるのではなく、肌状態に合わせて乳液やクリームなども取り入れましょう。

ホームケアのフルラインを使うときに大切なこと

ホームケアは、アイテムをたくさん使えばよいというものではありません。

大切なのは、自分のお肌の状態に合ったケアを、正しい方法で継続することです。

また、新しいスキンケアを始めるときは、複数のアイテムを一度に変更するのではなく、肌状態を確認しながら取り入れることをおすすめします。

すっぴん肌をきれいに見せるために大切な習慣

「すっぴんをきれいにしたい」という場合、化粧品だけに注目するのではなく、肌そのものを健やかに保つ習慣を作ることが大切です。

紫外線対策を習慣にする

紫外線は日常生活の中でも肌に影響するため、外出時だけでなく日中の生活でも紫外線対策を意識しましょう。

日焼け止めを使用するだけでなく、帽子や日傘なども上手に活用してください。

睡眠時間を確保する

忙しい毎日でも、睡眠時間を削り続けないことが大切です。

就寝・起床時間をできるだけ整え、毎日しっかり休める環境を作りましょう。

バランスの良い食事を心がける

美肌のために特定の食品だけを食べるのではなく、主食・主菜・副菜を組み合わせたバランスの良い食事を意識しましょう。

極端な食事制限を避け、身体に必要な栄養を幅広く摂ることが大切です。

ストレスを溜め込みすぎない

ストレスを完全になくすことは難しいため、自分に合ったリフレッシュ方法を見つけましょう。

軽い運動、散歩、入浴、趣味など、毎日の中で気分転換できる時間を作ることも意識してください。

サロンケアとホームケアを一緒に考える理由

エステティシャンとしてお客様のお肌を見ていると、施術そのものだけではなく、普段のお手入れ方法によって肌状態が大きく左右されることを実感します。

例えば、サロンでは丁寧にケアしていても、自宅で毎日ゴシゴシ洗顔していたり、保湿を省いていたり、紫外線対策をしていなければ、肌への負担を減らすことができません。

そのため、肌質を整えていくためには、施術内容だけでなく、ホームケアや生活習慣まで含めて考えることが重要です。

こんなお悩みの方におすすめです

• ニキビや肌荒れを繰り返している
• フェイスラインのニキビが気になる
• すっぴん肌に自信を持ちたい
• 肌の赤みや乾燥が気になる
• 毛穴の詰まりやざらつきが気になる
• 自分に合うホームケアがわからない
• 自己流のスキンケアを見直したい
• サロンケアとホームケアを合わせて肌を整えたい

熊本新市街でお肌のホームケアまで相談できるエステなら

今回のように、セルマン前処置を継続しながらホームケアも見直すことで、日々のお肌の状態を確認するきっかけになります。

大切なのは、施術回数だけを追いかけることではありません。今のお肌に必要なケアを見極め、毎日の習慣として無理なく続けることです。

「自分の肌には何が合っているのかわからない」「ホームケアを一度見直したい」という方も、ぜひ一度ご相談ください。

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