「長年、顔の赤みに悩んでいる」「スキンケアを変えても赤みが気になる」「ピーリングで肌を整えたいけれど、自分の肌に合うのかわからない」
顔の赤みは見た目の印象にも関わるため、長期間悩まれている方も少なくありません。
今回は、長年お肌の赤みに悩まれていたお客様が、セルマントリートメントとホームケアを組み合わせた肌ケアをスタートされたケースをご紹介します。
こちらのお客様は医療機関にも相談され、診断を受けた経験がありました。そのうえで、サロンでは現在のお肌の状態を確認し、普段のスキンケアや生活習慣などもお伺いしたうえでケアを進めています。
この記事でわかること
- 顔の赤みにはどのような原因があるのか
- 赤みが気になる肌で避けたいお手入れ
- ピーリング・セルマントリートメントを受ける際の考え方
- ホームケアで意識したいポイント
- 美肌を目指すために見直したい生活習慣
- エステと医療機関をどのように使い分けるか
長年「顔の赤み」に悩まれていたお客様
今回のお客様は、長年お顔の赤みに悩まれていました。
これまでに医療機関にも相談され、診断を受けた経験があります。
お肌の赤みは、乾燥や摩擦、紫外線などの刺激だけでなく、炎症や血管の状態、皮膚疾患など、さまざまな要因が関係します。
そのため、エステティシャンが見た印象だけで「この赤みは○○が原因」と判断することはできません。
赤みが長期間続いている場合は、まず医療機関で診断を受けることが大切です。
特に、強い赤み・かゆみ・痛み・ほてり・腫れなどがある場合や、症状が悪化している場合は、自己判断でピーリングなどの角質ケアを行わず、皮膚科へ相談してください。
顔の赤みは「原因を決めつけない」ことが重要
エステティシャンとしてお客様のお肌を見るとき、赤みがあるからといって、すぐに一つの原因に結びつけることはありません。
「どこが赤いのか」「いつから赤いのか」「乾燥しているのか」「刺激を受けると悪化するのか」など、お肌の状態と普段の生活を総合的に確認します。
赤みが気になるときに確認したいポイント
- 洗顔やクレンジングで肌をこすっていないか
- 熱いお湯で洗顔していないか
- スクラブやピーリングを頻繁に使用していないか
- 紫外線対策をしているか
- 乾燥やつっぱりを感じていないか
- 新しい化粧品を短期間で次々と試していないか
- 顔を無意識に触る習慣がないか
赤みが気になる方ほど、「もっとケアしなければ」と考えてしまいます。
しかし、実際にはケアを増やすより、肌への刺激を減らすことが必要なケースもあります。
赤みが気になる肌にやってしまいがちなNGケア
① ゴシゴシ洗顔する
皮脂や毛穴汚れが気になるからと、洗顔時に強くこするのは避けましょう。
洗顔料をしっかり泡立て、指と肌の摩擦をできるだけ減らして洗うことを意識してください。
② 熱いお湯で顔を洗う
熱いお湯は肌への刺激になりやすいため、洗顔時は熱すぎない温度を意識しましょう。
③ 赤みが気になるから角質ケアを繰り返す
「古い角質を取れば肌がきれいになる」と考えて、ピーリングやスクラブを頻繁に行うのはおすすめできません。
肌の状態によっては刺激が強くなり、乾燥や肌荒れにつながることがあります。
角質ケアは「回数」ではなく「現在のお肌に合っているか」で判断しましょう。
④ 化粧品を短期間で次々に変える
赤みが気になるたびに化粧品を変更すると、何が自分の肌に合っているのか分からなくなります。
新しいアイテムを取り入れる場合も、一度に多くを変更せず、肌状態を確認しながら使用することが大切です。
熊本でピーリングを受けるなら「肌状態に合わせたケア」を
ピーリングと聞くと、「角質を取る施術」というイメージを持つ方も多いと思います。
しかし、ピーリングや角質ケアは、すべての肌に同じ方法・同じ頻度で行えばよいものではありません。
乾燥しているのか、皮脂が多いのか、毛穴詰まりがあるのか、赤みが強いのかなど、その時のお肌の状態を確認してケア方法を考えることが重要です。
当サロンでは、今回のお客様のように赤みが気になる場合も、お肌の状態を確認しながらセルマントリートメントとホームケアを組み合わせて肌管理を行っています。
セルマントリートメント+ホームケアで肌を整える
サロンでのトリートメントだけを頑張っても、毎日のホームケアで肌に負担をかけてしまえば、肌状態を安定させることは難しくなります。
そのため、ホームケアでは「肌をこすらない」「乾燥させない」「紫外線から守る」という基本を大切にしましょう。
毎日のホームケアで意識したいこと
- クレンジング・洗顔はやさしく行う
- 洗顔後は保湿を習慣にする
- 肌状態に合った化粧品を使用する
- 日中は紫外線対策を行う
- 肌を触りすぎない
- 肌状態が不安定なときはケアを増やしすぎない
特に赤みが気になる方は、「何を塗るか」だけでなく「どのように触れるか」まで意識してください。
美肌を目指すなら生活習慣も見直しましょう
健康的な肌を維持するためには、スキンケアだけでなく毎日の生活習慣も大切です。
睡眠をしっかり確保する
睡眠不足が続くと生活リズムが乱れやすくなります。
できるだけ就寝・起床時間を整え、毎日しっかり休める時間を確保しましょう。
バランスの良い食事を意識する
「この食品を食べれば赤みが消える」という単純なものではありません。
主食・主菜・副菜を組み合わせ、たんぱく質、ビタミン・ミネラルなどを幅広く摂ることを意識しましょう。
紫外線対策を習慣にする
紫外線は日常生活の中でも肌に影響するため、外出時だけでなく日中の生活でも対策を行いましょう。
日焼け止めに加えて、帽子や日傘なども上手に活用してください。
ストレスを溜め込みすぎない
ストレスを完全になくすことは難しいため、散歩や運動、入浴、趣味など、自分なりのリフレッシュ方法を作ることも大切です。
エステと皮膚科は「役割」が違います
赤みのお悩みがある方に、ぜひ知っておいていただきたいのがエステと医療機関の役割の違いです。
皮膚疾患の診断や治療、薬の処方は医療機関が担う領域です。
一方、エステでは、医療行為ではなく、肌を健やかに保つための美容ケアや日々のお手入れ方法をサポートします。
だからこそ、無理にどちらか一方だけを選ぶ必要はありません。
医療機関で診断・治療を受けながら、日々のスキンケアや美容習慣についてエステで相談するという考え方もできます。
「赤みを隠す」だけではなく、肌状態そのものを見直す
顔の赤みが気になると、ファンデーションやコンシーラーで隠すことばかり考えてしまいます。
もちろんメイクで見た目を整えることも一つの方法ですが、長期的に美容ケアを考えるなら、「なぜ今の肌状態になっているのか」を見直すことが大切です。
洗顔方法、保湿、紫外線対策、生活習慣、サロンケアなど、できることから一つずつ整えていきましょう。
サロンケア+ホームケア+生活習慣をトータルで見直して健康的で美しいお肌を目指しましょう。
熊本新市街でピーリングやセルマントリートメント、ホームケアについて相談したい方も、まずは現在のお肌の状態を確認することから始めてみてください。
こんなお悩みの方におすすめです
- 長年、顔の赤みに悩んでいる
- 乾燥すると肌が赤くなりやすい
- ニキビや肌荒れを繰り返している
- 毛穴の詰まりやざらつきが気になる
- 自己流のピーリングで肌を傷めたくない
- 自分の肌に合うホームケアを知りたい
- サロンケアとホームケアを一緒に見直したい
- 熊本で肌状態に合わせた美容ケアを受けたい
赤みの原因を自己判断しないことが大切です。
顔の赤みにはさまざまな原因があります。赤みが長く続く場合、症状が強い場合、悪化している場合は、まず皮膚科などの医療機関へ相談してください。医師から治療や薬の使用について指示を受けている場合は、その指示を優先しましょう。
熊本新市街で赤み・ニキビ・毛穴の肌ケアをお探しなら
今回ご紹介したお客様のように、長年お肌の赤みに悩んでいる場合でも、まずは現在のお肌の状態を知り、普段のスキンケアや生活習慣を一つずつ見直すことが大切です。
セルマントリートメントをはじめとしたサロンケアも、ホームケアと組み合わせながら、自分のお肌に合った方法を継続していくことを大切にしています。
ViV熊本 (旧 AK Esthetics)では、
お客様一人ひとりのお肌の状態を確認しながら、
サロンでのケアだけでなく毎日のホームケアや生活習慣についてもアドバイスしています。
そんな方は、まず現在のお肌の状態や普段のスキンケアを一緒に見直してみませんか?😊
オンライン予約はこちらViV熊本 (旧 AK Esthetics)
住所:〒860-0803 熊本県熊本市中央区新市街12−21 須美ビル 301号室
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