熊本の毛穴洗浄・ニキビケア｜梅雨の「テカリ・毛穴詰まり」を防ぐ正しいスキンケア | 熊本市中央区のエステならViV熊本 (旧 AK Esthetics)| ブログ

こんにちは😊

熊本市中央区・新市街でフェイシャルケアを行っているViV熊本（旧 AK Esthetics）です。

梅雨の時期になると、

• 「顔がすぐテカテカする」
• 「毛穴が目立つようになった」
• 「鼻や額のザラつきが気になる」
• 「ニキビや肌荒れが増えた」
• 「ファンデーションが毛穴落ちする」

このようなお悩みが増えてきます。

熊本は梅雨になると湿度が高くなりやすく、汗・皮脂・蒸れが重なって毛穴トラブルにつながりやすい季節です。

今回は、梅雨に起こりやすい「ベタつき・テカリ」「毛穴詰まり」の原因と、毛穴洗浄を取り入れる際のポイントについて、美容の現場でお客様のお肌を見ているエステティシャンの視点から解説します✨

梅雨に「テカリ・毛穴トラブル」が増える理由

梅雨の時期は湿度が高く、汗が蒸発しにくくなります。

そこに皮脂分泌が重なることで、肌表面がベタつきやすくなり、特に額・鼻・小鼻などのTゾーンはテカリが目立ちやすくなります。

梅雨の肌トラブル①「ベタつき・テカリ」

「テカるから、とにかく皮脂を取らなきゃ！」と考えて、洗顔を何度もしたり、あぶらとり紙を頻繁に使ったりしていませんか？

実は、これは梅雨時期にやりがちなスキンケアのNG例です⚠️

皮脂を必要以上に取り除いたり、洗浄力の強いアイテムで何度も洗ったりすると、肌に必要なうるおいまで奪ってしまいます。

すると肌が乾燥し、バリア機能が乱れることで、さらに肌状態が不安定になることがあります。

テカリが気になる人こそ「保湿」を忘れない

テカリが気になるからといって、乳液やクリームを完全に避けるのはおすすめしません。

大切なのは、肌状態に合わせて保湿量やアイテムを調整することです。

梅雨の肌トラブル②「毛穴詰まり・黒ずみ」

皮脂の分泌が増えると、古い角質や汚れと混ざって毛穴の詰まりが起こりやすくなります。

毛穴の出口に皮脂や角質が蓄積すると、白いポツポツとして目立つことがあります。

さらに、毛穴に詰まった角栓が空気に触れることで酸化し、黒っぽく見えることもあります。

ただし、毛穴の黒ずみはすべて「汚れ」が原因とは限りません。

メラニンによる色素沈着や、肌の凹凸によってできる影などが黒ずんで見えるケースもあります。

そのため、「黒いから強く洗う」という単純なケアでは改善につながりません。

毛穴洗浄をするときに大切なこと

毛穴の詰まりが気になると、指で角栓を押し出したり、毛穴パックを頻繁に使用したりしたくなりますよね。

しかし、強い力を加えるケアは肌への刺激になりやすいため注意が必要です。

毛穴の状態を確認しながら、不要な皮脂や古い角質を適切にケアし、「落とすケア」と「守るケア」のバランスを取ることが重要です。

毛穴を目立たせないためのホームケア

① 洗顔は「落としすぎない」

毛穴が気になると洗浄力の強い洗顔料を選びたくなりますが、毎日の洗顔で大切なのは「必要なものまで落とさないこと」です。

泡をクッションにして、指で肌を強くこすらないように洗いましょう。

② 酵素洗顔などは肌状態を見ながら取り入れる

酵素洗顔は、古い角質や毛穴の汚れが気になる方の選択肢のひとつです。

ただし、使用回数を増やせば毛穴がきれいになるわけではありません。

肌の乾燥や赤みがある場合は、まず肌を整えることを優先しましょう。

③ 洗顔後の保湿を習慣にする

毛穴ケアでは「洗うこと」に意識が向きがちですが、実はその後の保湿も非常に重要です。

化粧水などで水分を補い、肌状態に合わせて乳液やクリームなどを使い、うるおいを保ちましょう。

毛穴ケアは「サロン＋ホームケア」の両方が大切

サロンで毛穴洗浄を受けても、毎日のホームケアが乱れていれば、毛穴の悩みを繰り返してしまいます。

反対に、ホームケアだけでは落としにくい古い角質や毛穴の状態を、サロンで定期的に確認することもできます。

熊本新市街で毛穴やニキビ、テカリなどの肌悩みをケアするなら、サロンケア＋ホームケア＋生活習慣をトータルで見直して、健康的で美しいお肌を目指しましょう。

お肌のために見直したい生活習慣

毛穴やニキビのケアというと化粧品ばかりに目が向きますが、肌は毎日の生活習慣の影響も受けます。

• 睡眠時間を確保する
• 肉・魚・卵・大豆製品などのたんぱく質を摂る
• 野菜や果物などからビタミン・ミネラルを摂る
• 水分補給を意識する
• 紫外線対策を一年中行う
• 顔を必要以上に触らない

特に「寝る時間が毎日バラバラ」「食事を抜く」「甘いものや脂っこいものだけで食事を済ませる」といった習慣が続いている場合は、スキンケアだけでなく生活習慣から見直していきましょう。

「毛穴が気になる＝毛穴洗浄」だけではありません

毛穴のお悩みは、一人ひとり原因が異なります。

皮脂や角質の蓄積が原因の方もいれば、乾燥によって毛穴が目立っている方、紫外線による肌の変化が関係している方もいます。

そのため、最初から「毛穴を取ること」だけを目的にするのではなく、今のお肌がどのような状態なのかを確認することが大切です。

また、赤み・炎症・強いニキビなどがある場合は、無理に角質ケアや毛穴ケアを行わず、肌状態に合わせた方法を選びましょう。

熊本市中央区・新市街で毛穴やニキビのお悩みなら

「毛穴の黒ずみが気になる」

「鼻のザラつきをどうにかしたい」

「Tゾーンのテカリが気になる」

「ニキビを繰り返してしまう」

「自分に合うスキンケアが分からない」

このようなお悩みは、自己流でケアを続ける前に、一度お肌の状態を確認してみることをおすすめします😊