セルマン 熊本エステ | 熊本市中央区のエステならAK Esthetics | ブログ

セルマン 熊本エステ

フェイスラインのニキビが治らない人の理由

◎肌の乾燥🍃
肌の水分量が低下してしまうと
バリア機能も同時に低下🧪

そうするとバリア機能を向上させようとして
肌細胞が増えてきます。

肌細胞が急激に増えることによって
古い角質が溜まり毛穴詰まりによる
ニキビを引き起こします🥲

保湿してあげることで
改善は早いです‼️

◎ストレスや睡眠不足
これはストレスや睡眠不足が関係していますが
「ストレスを溜めるな‼️」
と言われてすぐに吹っ飛んでいくとはありませんよね☹️

睡眠不足も仕事の都合などによっては
まともに睡眠が取れない状況かもしれません。

そういう時はまずは
少しでもストレスを発散できるようなことを見つけること
いつもより30分だけ早く寝てみたりと
徐々に少しずつ改善してみてください🏠✨️

その分時間はかかりますが
ホルモンバランスをら整えるということが重要になってきます🍀*゜

🍒ニキビ跡を消す方法7選
◎NGなだべ物を控える
(チョコレート、スナック菓子、揚げ物、お酒)
◎ゴールデンタイムに睡眠を摂る
(夜10時~2時の間)
◎ニキビを触らない
◎ビタミンCを摂取
◎ケア用品を変えてみる
◎化粧をしない日を作る

自分の原因をしっかり突き詰めて
今日から手軽にできるケアを
少しずつやっていきましょう❤️
ホームケアなどのサポートは
お任せ下さい💪✨

#セルマン効果
#セルマントリートメント
#熊本にきび
#にきび
#エステ熊本