「最近、肌が乾燥してきた…」
「毛穴が目立つようになった」
「肌がくすんでどんより見える」
そんなお悩みが増えてくるのが、11月頃のお肌です🍂
急激な気温・湿度の低下や、1日の寒暖差が気になる11月。
夏の紫外線ダメージが残っているところに乾燥が加わることで、肌のカサつき・肌荒れ・毛穴の目立ち・くすみ感などが気になりやすくなります💦
そこで今回は、熊本エステでお肌のケアを考えている方にも知ってほしい、11月のスキンケアのポイントをご紹介します☝️✨️
①スキンケアを受け入れやすい肌作り🌿
秋から冬にかけては、空気が乾燥し、お肌の水分も失われやすい季節です。
乾燥しているお肌は、ゴワつきやカサつきが気になりやすく、いつものスキンケアがなじみにくいと感じることもあります💦
そこで大切なのが、不要な汚れや古い角質を適切にケアしながら、うるおいを守るスキンケアです☝️✨️
✨️ 秋冬の肌作りで意識したいこと
- 洗顔で肌を清潔にする
- 肌を強くこすらない
- 乾燥が気になる部分は丁寧に保湿する
- 自分の肌状態に合ったスキンケアを選ぶ
- 季節に合わせてスキンケアを見直す
お肌の状態は季節によって変化します。
夏と同じスキンケアをそのまま続けるのではなく、秋冬のお肌に合わせてケアを見直すことも美肌作りのポイントです😊
②気になったらすぐ‼️こまめな保湿を‼️
11月は気温だけでなく湿度も下がってくるため、お肌の乾燥が気になりやすい時期です🍂
「まだそこまで乾燥していないから大丈夫」と思っているうちに、少しずつ肌のカサつきが気になってくることも。
乾燥が気になったら、できるだけ早めに保湿ケアを取り入れてあげましょう✨️
洗顔後はもちろん、乾燥しやすい部分には化粧水や乳液、クリームなどを使って、季節やお肌の状態に合わせた保湿を心がけるのがおすすめです🧴
🌷 保湿ケアのポイント
「乾燥してから保湿する」のではなく、「乾燥しにくい状態を保つ」ことを意識してみましょう。
特に洗顔後は、お肌の水分が失われやすいため、なるべく時間を空けずに保湿することがポイントです☝️
③お家でポカポカ。血行を意識しながら保湿ケア🛁
寒くなってくると、身体が冷えてしまいがちです🥶
そんな時期は、湯船につかって身体を温めたり、軽く身体を動かしたりするなど、日常生活の中で心地よく身体を温める習慣を取り入れてみましょう✨️
お風呂上がりには、身体だけでなくお顔の保湿も忘れずに。
入浴後はお肌が乾燥しやすくなるため、化粧水や乳液、クリームなどでしっかり保湿してあげることが大切です😊
🛁 お風呂上がりのおすすめ習慣
- 湯船につかって身体を温める
- お風呂上がりは早めに保湿する
- 乾燥しやすい部分は重ねて保湿する
- 身体の水分補給も忘れない
毎日のちょっとした習慣を積み重ねることで、乾燥しやすい季節もお肌を丁寧にケアしていきましょう🌿
④食の工夫で体の中から乾燥対策を🫚
美肌作りはスキンケアだけではありません。
毎日の食事や睡眠など、普段の生活習慣もお肌のコンディションに関わります。
特定の食品だけを食べれば美肌になれるというわけではありませんが、日頃から栄養バランスの良い食事を心がけることが大切です🍴✨️
野菜や果物、魚、肉、大豆製品など、さまざまな食品をバランスよく取り入れていきましょう😊
また、寒くなると水分補給を忘れがちですが、冬でも身体は水分を必要とします。
喉が渇いていなくても、こまめに水分を摂る習慣を意識してみてください☝️
セルマン化粧品で毎日のホームケアを🧴✨️
ViV熊本 (旧 AK Esthetics)では、サロンでのフェイシャルケアだけでなく、毎日のホームケアも大切にしています。
エステに定期的に通っていても、サロンにいる時間よりもご自宅で過ごす時間のほうが圧倒的に長いですよね🏠
だからこそ、サロンでのお手入れと毎日のホームケアを組み合わせて、継続的にお肌をケアしていくことが大切です。
セルマン化粧品を取り入れる場合も、現在のお肌の状態やお悩みに合わせて、無理なく続けられるホームケアをご提案しています🌿
💎 サロンケア＋ホームケア
サロンでお肌の状態を確認しながらケアを行い、普段はご自宅で丁寧にスキンケア。
さらに、睡眠・食事・紫外線対策など日常生活も意識していく。
美肌作りは、特別なことを1回するよりも、毎日のケアを継続することが大切です。
11月こそ肌の土台を見直しましょう🍂
急激な気温・湿度の低下や1日の寒暖差が気になる11月は、これから本格的に乾燥する冬に向けて、お肌のお手入れを見直すタイミングです。
改めて、今回ご紹介したポイントをおさらいしましょう☝️✨️
- ①スキンケアを受け入れやすい肌作り
- ②気になったらすぐ‼️こまめな保湿
- ③身体を温めながら保湿ケア
- ④バランスの良い食事と水分補給
そして何より大切なのは、自分のお肌の変化に気づいてあげることです😊
「最近、毛穴が目立つようになった」
「肌がゴワゴワする」
「乾燥してファンデーションがのらない」
「肌荒れを繰り返している」
そんな変化を感じたら、スキンケアを見直すサインかもしれません🌷
熊本でエステ・毛穴ケア・肌荒れケアならViV熊本へ✨️
熊本市中央区・新市街にあるViV熊本 (旧 AK Esthetics)では、お客様一人ひとりのお肌の状態を確認しながら、フェイシャルケアやホームケアについてご提案しています。
「セルマン化粧品を使ってみたい」
「セルマンの効果について詳しく知りたい」
「毛穴や肌荒れが気になる」
「秋冬になると肌が乾燥する」
という方も、ぜひお気軽にご相談ください💁🏻♀️✨️
サロンでのケアだけでなく、毎日のホームケアや生活習慣まで含めて、無理なく続けられる美肌作りを一緒に考えていきましょう🌿
熊本でお肌のお悩みをご相談ください✨️
熊本市中央区・新市街の
ViV熊本 (旧 AK Esthetics)で
秋冬に負けない美肌を目指しませんか？🍂
セルマン化粧品やフェイシャルケアについても
お気軽にご相談ください😊
